יומן התפתחות אישית

יומן מעוצב שיעזור לך להתחבר לעצמך, לעקוב אחר תהליכי ההתפתחות האישית שלך ולהביא יותר מודעות ורוגע לשגרת היום-יום. בכל דף תמצאו מקום לביטוי רגשי, תרגולי הכרת תודה, מטרות יומיות, שאלות מעוררות חשיבה וכלים לפיתוח הרגלים חיוביים. מושלם לתחילת היום או לסיכומו, היומן מזמין אותך לעצור לרגע, להתבונן פנימה, ולהתקדם לעבר גרסה רגועה, יציבה ומודעת יותר של עצמך.